Gezond Leven

“Het wordt steeds makkelijker om gezonde keuzes te maken”

Wat is gezonde voeding? Stel de vraag en je krijgt de meest uiteenlopende antwoorden.

“Ik probeer 20 tot 30 verschillende groenten per week te eten”

“Voor mij is gezonde voeding vooral onbewerkte voeding”

“Kijk naar de totaalaanpak: gezonde voeding, voldoende slaap en beweging”

Bewuste Visweek: Check je vis

[podcast] Mentale gezondheid bespreekbaar maken