Gezond Leven

“Wees je bewust van de behoefte onder je eetgedrag”

Voor intuïtief eten-coach Celien Rombouts zijn de cijfertjes op de weegschaal niet zo belangrijk.

“Het wordt steeds makkelijker om gezonde keuzes te maken”

“Ik probeer 20 tot 30 verschillende groenten per week te eten”

“Voor mij is gezonde voeding vooral onbewerkte voeding”

“Kijk naar de totaalaanpak: gezonde voeding, voldoende slaap en beweging”

Bewuste Visweek: Check je vis